Lichaamsgerichte therapie
Wanneer je, al dan niet bewust, vastzit in ervaringen en overtuigingen uit je verleden, kun je een blokkade ervaren om vanuit kracht jouw leven te leven. Een blokkade, vaak in de vorm van een klacht, heeft een signaalfunctie: het geeft aan dat er een disbalans is tussen je lichaam en geest. Dit heeft effect op je lichaam, gewoontes, relaties, persoonlijk leven en carrière. Het verwijderen van ongewenste of automatische gewoonten of reacties vraagt om een persoonlijke aanpak.
Wanneer praten niet meer helpt, laat ik het lichaam spreken.
Iedere behandeling stem ik daarom af op wat jij op dat moment nodig hebt, zoals bijvoorbeeld: Massagetherapie, Thought Field Therapy, OldPain2Go en lichaamsgerichte begeleiding vanuit het Medicijnwiel.
Zo help ik je meer in contact te komen met het nu en blokkades, angst, (chronische) pijn en ongemak onder ogen te zien en ruimte te creëren voor verandering, inzicht en het mogen loslaten.
Je kunt bij mij terecht bij onder andere:
Vastlopen in patronen of terugkerende klachten
Verhoogde spierspanning en lichamelijke klachten
Langdurige spanning en stress
Burn-out en overbelasting
Slaapproblemen en vermoeidheid
Angst, onrust en paniekklachten
Rouw en verlies
Relatieproblemen of scheiding
Werkgerelateerde klachten
Pijnklachten
Aanpak
Vanuit een Holistische, geïntegreerde aanpak moedig ik je aan om het contact te herstellen met wie jij van nature bent. Samen onderzoeken we waar de diepere oorzaak van pijn en blokkades zit en waarom. Tijdens de sessies fungeert jouw behoefte of klacht als wegwijzer, ik pas toe wat jij op dat moment nodig hebt. Om te voelen wat voor jou persoonlijk wel en niet werkt, gebruik ik daarbij ook mijn intuïtie en ervaring.
Dit proces vraagt om overgave, naast een dosis moed om het aan te pakken. Je hoeft hierin niet te veranderen, je mag ruimte geven aan waar je verlangens liggen. Dit roept vaak onzekerheid op. Ik ondersteun en stimuleer je te onderzoeken en te voelen waar de diepere oorzaak van jouw blokkades, patronen, pijn en overtuigingen zit en hoe het zich ontwikkelt.
Aandacht voor aanraking, verbinding, rust en wijsheid van jouw lichaam nodigt uit tot zelfonderzoek, bewustwording en inzicht. Uiteindelijk ligt de sleutel tot heel worden in begrijpen, vertrouwen, toelaten en loslaten. Zo kom én blijf je in contact met je eigen bron.
Ook als je wacht hoef je niet stil te staan
In een tijd waarin de wachttijden binnen de reguliere zorg steeds langer worden, lopen veel mensen langer rond met spanning, overbelasting of klachten die zich verder vastzetten in het lichaam. Ook wanneer je al weet waar het over gaat, kan het zijn dat je lijf nog niet meekomt.
Met werkelijk oprechte en betrokken aandacht onderzoeken we samen wat voor jou de logische volgende stap is. Daarbij neem ik altijd het lijf mee. Jouw lijf is je fundament. Wat je beseft, mag zich op een natuurlijke manier integreren, zodat het niet alleen inzicht blijft, maar ook voelbaar wordt.
Ik help je dingen te ontwarren, zodat jouw pad weer helder wordt en je opnieuw stevigheid kunt ervaren.
Sessies
Wat er fysiek in je lichaam gebeurt, heeft een grote impact op je mentale en emotionele zijn. En vice versa. Samen onderzoeken we waar klachten, spanning of terugkerende patronen vandaan komen. Tijdens de sessies is er ruimte voor vertraging, bewustwording en wat het lichaam zichtbaar maakt. De begeleiding wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Hierbij kunnen onder andere Massagetherapie, Thought Field Therapy, OldPain2Go en lichaamsgerichte begeleiding vanuit het Medicijnwiel worden ingezet.